Diverticulosis y Diverticulitis

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BIENVENIDOS…
En este lugar encontraran toda la informacin actual sobre Nutricin y Alimentacin y, opiniones de especialistas en la materia y mucho ms.
A disfrutar …


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LIC. ROMINA M. GAMBOA – Nutricionista


Soy egresada de la Universidad Nacional de Cordoba.
Realice el Posgrado de Salud Social y Comunitaria del Programa Nacional Medicos Comunitarios y el Posgrado de Farmacologia para Nutricionistas dictado por SAOTA y Nutrinfo.
Trato de capacitarme permanentemente para poder brindar todo lo mejor a mis pacientes.


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Ms del 50% de la poblacin mayor de sesenta aos padece de Diverticulosis. En la mayora de los casos es asintomtica; pero se debe tener una dieta adecuada para evitar las complicaciones, que pueden llegar a ser mortales. Cuando comienza a dar los sntomas, pasa al segundo estado que es la Diverticulitis.
Los divertculos son bolsas de la mucosa que se han herniado a travs de las capas musculares en puntos dbiles de la pared intestinal. Pueden medir desde 2 o 3 cm. hasta ms de 20 cm. La frecuencia de diverticulosis aumenta con la edad, se cree por una disminucin gradual de la fuerza de tensin de la mucosa intestinal.

Los divertculos pueden encontrarse en diversos sectores del tubo digestivo: esfago, estmago, intestino delgado y colon. El colon es el lugar ms frecuente para su desarrollo. Las poblaciones occidentales son ms propensas, por el consumo de una dieta con menor cantidad de residuos (fibra alimentaria).

El sntoma ms comn es dolor o clico a veces severo, retorcijones en los cuadrantes inferiores (ms frecuentemente en el izquierdo), que persisten desde unas horas hasta varios das. El dolor suele ser ms fuerte luego de la ingesta, en esos episodios el paciente puede experimentar constipacin, diarrea, flatulencia o dispepsia.

Las complicaciones de la Diverticulosis son:

*    Diverticulitis: un proceso inflamatorio, que se debe a la retencin de materia fecal en el saco diverticular. Los sntomas son fiebre que puede acompaarse de escalofros, nuseas y vmitos y dolor abdominal constante. El tratamiento consiste en dejar el colon en reposo, sin ingesta de alimentos y combatir la infeccin. Los sntomas duran entre 3 y 10 das. Un 70-85% de los pacientes se recupera, el resto requiere ciruga, que debe ser urgente cuando hay signos de peritonitis y oclusin intestinal. No es necesario resecar todos los segmentos del colon que contienen divertculos, slo el sector con diverticulitis.

*    Hemorragia: que suele ser leve y generalmente cede de manera espontnea. La ciruga se reserva en pacientes con hemorragias que no ceden o sangrados recidivantes y abundantes. Si hay hemorragia continua de la mucosa diverticular erosionada, puede presentarse anemia crnica.

*    Estrechamiento de colon provocando suboclusin intestinal

*    Fstulas

El tratamiento para Diverticulosis no complicada de intestino delgado y grueso se basa en aliviar los sntomas y prevenir o posponer las complicaciones. Tiene por finalidad aumentar la masa fecal, o sea, evitar el estreimiento y el desarrollo de presiones intraluminales elevadas.

La dieta debe ser alta en fibra, mnimo 10 a 25 g/d, distribuidos a lo largo del da y paulatinamente, de lo contrario el paciente puede presentar ms molestias que mejoras. Esto promueve heces voluminosas, que pasan con mayor rapidez y producen presiones ms bajas dentro del colon.

La fibra aumenta de volumen al absorber agua. Pero el 50 a 75 % de la fibra es digerida en colon derecho formando cidos orgnicos voltiles; esto ejerce efecto osmtico que aumenta el peristaltismo adems de aumentar la masa de materia fecal.

Entonces la dieta debe ser alta en fibra, pero no se debe perder de vista los micronutrientes, ya que la fibra aumenta las prdidas fecales de calcio, magnesio y zinc. La prevencin a travs de la dieta es esencial para evitar las complicaciones de una patologa silenciosa.

Pautas para tener siempre presente

     No ingerir alimentos con semillas como pueden ser la frutilla, el higo, las uvas y el kiwi, ya que las mismas pueden ubicarse en el divertculo e inflamarlo.

     Ir incorporando poco a poco y segn la tolerancia individual, los alimentos ricos en fibras.

     Beber de 2 a 3 litros diarios, en lo posible fros.

     Fraccionar la alimentacin en 6 o 7 comidas.

     Hacer ejercicio fsico para fortalecer los msculos abdominales.

     Responder a la urgencia de defecar, dedicndole el tiempo necesario, para evitar constiparse.

Si la enfermedad se complica, puede producir:

   Obstruccin (completa o incompleta)

   Perforacin

   Hemorragia

Es aconsejable

   Progresar la alimentacin lentamente, para permitir una correcta adaptacin del intestino.

   Una vez superada la etapa aguda, debe continuarse con el plan de alimentacin adecuado a la enfermedad diverticular.

   La incorporacin de alimentos ricos en fibra debe ser realizada en pequeas porciones y estando stos bien cocidos.

 

Lic. Romina M. Gamboa

Nutricionista M.P. N 2101

Postgrado en Salud Social y Comunitaria









Comentarios (230)  
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Desearia que me manden listado de alimentos para mejorar mi diverticulitis ya que tengo groseros diverticulos en todo el Colon y ademas que listado de alimentos se pueden consumir ante una diverticulosis

Agradeceria si me pueden enviar un listado de alimentos que se pueden consumir ante una verticulosis, pues he notado diferencias sobre todo
en aquellas verdura de hoja como lechuga, espinaca, acelga que algunos lugares recomiendan y otros no.
Gracias

tengo diagnosticada la enfermedad diverticular, con diverticulos en todo el colon, no en el sigmoides, ahora estoy embarazada, que dieta puedo seguir para entregarle las vitaminas necesarias a mi bebe y no sufrir una crisis.
ayudenme por favor que estoy muy afligida
gracias

quisiera informacin sobre alimentos para un caso de diverticulosis severo en todo el colon.
Que pasa cpn las verduras crudas? se pueden consumir?

desearia que me manden una dieta , para hemorroides internas y viverticulos en el colon.

muchas gracias

Buenas tardes, el motivo de mi consulta es que tengo muy fuertes dolores abdominales y todo lo que como me cae mal, y estoy todo el tiempo hinchada. Tomo te, como galletitas de agua, de todos modos me cae mal. Que puedo comer?
Saludos y gracias

Luego de haber sido operada hace 10 años por un divertículo perforado en el cólon transverso, ya voy por el 4º o 5º episodio inflamatorio de algún divertículo en el cólon descendente. La verdad es que habiendo ocurrido a mis 33 años la perforación, y dado que no soy estreñida, aunque por lo visto sí se me producen acumulaciones de materia fecal, estoy un poco desorientada con lo de la alimentación. Los cirujanos no suelen aclarar gran cosa luego de lo suyo, que es tratarte el episodio con fármacos o cirugía, según sea el caso. Si además necesito bajar de peso, por otras cuestiones de salud, ¿dónde puedo encontrar una propuesta alimentaria global que evite estos episodios inflamatorios? Muchas gracias.

Estimada: tengo 42 aos y vengo sufriendo de una gastritis cronica desde los 22 aos , he andado muy bien por mucho tiempo; pero ahora noto que me agarran ataques mas seguidos (tipo colicos) y lo que mas me preocupa es el hinchazon del vientre muy exagerado y ademas doloroso. En cuanto a mi alimentacion es bastante ordenada y responde a las dietas para gente con gastritis, no tomo cafe, no fumo, no consumo alchol, no bebo gaseosas. Tengo sospechas de tener diverticulos. soy operada de besicula a los 22 aos y hace poco me operaron de apendice. Agradecere su sugerencia

Hola, tengo 46 aos y me diagnosticaron diverticulos , desearia me indique un dieta para poder tener una buena calidad de vida, sufro de distencion abdominal a veces .gracias espero vustra respuesta.adriana

SOY UN PACIENTE DE 75 AOS CON 4 BYPAS Y PADEZCO DE DIARREA CRONICA POR DIVERTICULOS MULTIPLES Y GRANDES EN EL COLON NO FUMO NO TOMO ALCOHOL ESTOY COMIENDO ARROZ CARNE POLENTA JALEA DE MEMBRILLO PAN TOSTADO GELATINA PERO TENGO DIARREAS O CONSTIPACION.DESEARIA CONOCER ALGUNA DIETA QUE MEJORE MI CALIDAD DE VIDA.LA CIRUJIA EN MI CASO ES PELIGROSA POR LA EDAD Y EL CORAZON.SI LAPAROSCOPIA ATTE MUCHAS GRACIAS

soy la hija de un paciente de diverticulitis aguda de 78 a sufrido un proceso de hemorragias muy grave en caso demi padre por la edad y por sus problemas de hipertensin no hay pasibilidad de intervencion girrgica me gustara que me mandaran una dieta a seguir pra que no le vuelva a pasar este episodio tan grave.

Necesito una lista de los alimentos apropiados de ingerir al tener divertculos en el colon . As tambin, los alimentos prohibidos. Me gustara tener cualquier tipo de informacin importante con respecto a esta enfermedad, para poder controlar y aprender a vivir con esta enfermedad. GRACIAS!!!

Hola necesito saber cual es el tipo de alimentacion para los pacientes que tienen verticulosis porque no se que comer le agradeceria si me responden gracias…

hola: sufro de diverticulosis, por consecuencia diverticulitis. me gustaria si por favor me pudieran enviar una dieta y consejos en alimentacion

Dra: Mi consulta es por mi madre que sufre de diverticulos en la parte sigmoidea del intestino,hace poco el doctor le dio un tratamiento con Biorgan,Tributina,y todava sigue con molestias,esto desaparecer con el tiempo,es muy lento?.Y me gustara que me enviara un listado de lo que puede comer y lo que no. Gracias

Hola, desearia que me envies un listado con los alimentos que puede consumir una persona con diverticulos y diarrea crnica, es una persona de 70 aos, le agradeceria si fuera lo antes posible.
Saludos y gracias desde ya

Necesitaria un listado de alimentos permitidos para una persona con diverticulitis de 87 aos de edad.
Tambien si es posible una guia de comidad permitidas para armarle una dieta semanal.
Desde ya muchas gracias.
Jorge

HOLA, QUISIERA QUE ME ENVIEN LISTADO DE ALIMENTOS PERMITIDOS Y FAVORABLES PARA UN HOMBRE DE 67 AOS Q PADECE DIABETES 2 Y LE DIAGNOSTICARON DIVERTICULOS, TAMBIEN TIENE PRESION ALTA. GRACIAS

necesitaria con urgencia una lista de alimentos que puedo y no comer, gracias

estoy perdida y quiero encontraAR DIETA PARA LA DIVERTICULOSIS YU SOLO ENCUENTRO LO MISMO GENTE PIDIENDO DIETAS POR FAVOR DIGAME QUE PUEDO COMER POR FAVOR ESTO ES NUEVO PARA MI Y SOY UNA VIEJITA MIEDOSA CON EL ESTOMAGO DISTENDIDO

Le agrdecere si es posible me envien ana lista de los alimentos apropiados para una persona co divereticulosis

es una lastima escribi y todavia no hay una lista de alimentos crudos que pueda comer, creo que lo necesitamos todos los que sufrimos de esta enfermedad!!!!!!!!!!!!!gracias, escriban!!!!!!!!!!!

Hola. Mi abuela tiene 84 anos y tiene diverticulos y no estamos seguros de que alimento debe o no consumir serian tan amables de darme una lista de lo que puede consumir y cantidades de alimentos a consumir para que se sienta mejor

Pido si es posible enviarme dieta para una diverticulosis severa con estreimiento, tengo 64 aos.
Desde ya agradecida
Jacinta

me gustaria que me ayudaseis con una dieta para un brote de diverticulitis severo que he pasado Ahora llevo un mes con una dieta pobre en residuos y debo empezar a comer todo tipo de alimentos, pero nadie me dice cuales son los mejores para que no se me vuelva a repetir. Si podeis ayudar enviando una dieta para seguir de por vida os lo agradezco

Estimados/as
Mucho agradeceria me hagan conocer una dieta para mi correcta alimentacion, ya que me diagnosticaron diverticulos y me dijeron que «coma sano», sin grasa ni frituras, pero no me indicaraon nada mas.- Yo estoy haciendo una dieta por mi cuenta y quisiera saber mas sobre el tema, con la palabra autorizada de quienes estan capacitados para ello.-
Gracias mil y un abrazo.-
Alejandro.-

Estimados/as
Mucho agradeceria me hagan conocer una dieta para mi correcta alimentacion, ya que me diagnosticaron diverticulos y me dijeron que «coma sano», sin grasa ni frituras, pero no me indicaraon nada mas.- Yo estoy haciendo una dieta por mi cuenta y quisiera saber mas sobre el tema, con la palabra autorizada de quienes estan capacitados para ello.-
Gracias mil y un abrazo.-
Alejandro.-

Favor de enviarme una lista de alimentos permitidos o un tipo de dieta.

Hola mi esposo tiene 50 aos hace 1 ao se le dx diverticulo,no recibe ningun tratamiento exepto la fibra, pero me preocupa por que mucho padece de dolores, diarreas y abundantes gases no se como ayudarle.Gracias

mi madre fue dada de alta hace 5 das por una diverticulitis sin complicaciones. Esta haciendo una dieta sin residuos desde hace 7 das las deposiciones son muy escasas y en ocasiones sale moco.
Cuando puedo introducir algo de fibra y en que medida?

me diagnosticaron diverticulos y desearia si me pueden enviar una dieta equilibrada, y cuales son los alimentos q perjudican , sin mas desde ya muchas gracias.-

desearia me envien un listado de alimentos permitidos, ya q mi madre (77 a) tiene diverticulos y en estos dias estuvo c mucho dolor y unas lineas d fiebre. la ha visto el medico y le ha indicado reposo, atb (ciprofloxacina vo 1 c/12 hs.) y una dieta rica en fibras. carne y/o pollo estan permitidos? desde ya muchisimas gracias

Tengo diverculosis aguda de tanta esfuerzo que hago para evacuar que ya tengo una hernia en el onbligo muy grande digame que puedo comer para poder evacuar mejor.Que dieta debo seguir los Medicos me dan medicina pero me causa diarrea.

Gracias,

hace unos dias mi mama sufrio un aaque de diverticulosis, con mucha fiebre y escalofrio, inflamacion en el vientre, el mdico le formulo antibiotico. le hemos administrado dieta liquida, con los productos omnilife: aloe beta, omniplus, la malteada newgurt y omnifit. Gracias ha esto ha sido una gran alternativa para nutrirla y poderla sacar de la anemia, lo mismo de la debilidad que genera el antibiotico, no olvidar administrar yogurth con bifidus para la flora intestinal.

Hola, tengo una gran duda y me gustaria que alguien me ayudara con esa duda, mi padre tien 60 aos, es hpertenso, toma Adalat Oros (Nifedipina Gits), y tiene diverticulitis, en una revista de renombre (american Journal of Gastroenteroloy), se publico el caso de un paciente hipertenso que fallecio por esta complicarse con la diverticulitis y en la necrosis del cadaver, se consiguieron cientos de cpsulas intactas de este Adalat Oros(nifedipina GITS), hable con el cardiologo de mi padre y me dijo que son casos aislados y poco frecuentes, sin embargo la prevalencia de la enfermedad diverticular en pacinetes ancianos esta entre el 35 y el 45 % de la poblacin anciana y estos padecen a su vez de un tipo de hipertensin llamada hipertensin sistlica aislada, mi pregunta en concreto como es posible que los cardiologos prescriban dicho producto con estas estadsticas en contra, sabiendo que el anciano padece de esta enfermedad diverticular y de hipertensin al mismo tiempo, agradezco su apoyo al respecto

por favor envienme un listado de ensaladas crudas y comidas que pueda comer
tengo diverticulos
gracias por su atencion

en un hospital y luego de un diagnostico me dio como resultado diverticulosis no operable y un tratamiento de reposo y dieta, y me aconsejaron que frente a dolores no agudos tomara medicamentos como el Sertal u otros que no recuerdo y que son de venta libre, podra tener la gentileza de aclararme a q que medicamentos comunes puedo recuriir porque no me qued clara, muchas gracias. Juance

Favor enviarme una dieta que me sirva para controlar la presin arterial, la diabete y la diverticulitis

Necesito dieta pra diverticulos ,mi hijo tiene 38 aos y ya estubo internad 2 veces !
la primera ver tubo diverticulitis con perforacion.
gracias!

Acabo de salir de la Clnica por una crisis de diverticulitis aguda, los mdicos solo dicen lo que puedo o no tomar, no tienen una dieta escrita y solo se pueden comer alimentos en forma muy reducida. Podran enviarme una lista escrita de los alimentos permitido y los prohibidos para personas con diverticulosis? Veo que hay mucha gente la pide, pienso que quizs podran publicarla aqui directamente, ayudaran a mucha gente. Gracias

Desearia me indicara los alimentos, que perjudican a la diverticulosis. Tambin alimentos que bajan el colesterol malo,y los trigliceridos. Gracias.

hola!! soy marcela.estuve internada, me hicieron varios estudios y me detectaron diverticulos. yo quisiera si me podrian mandar recetas con los alimentos que son aconsejables para esta enfermedad. se los agradeceria. no se que comer. gracias!

Tengo 59 aos y ya tuve un episodio agudo de diverticulitis hace 10 meses, y nuevamente estoy con molestias. No se que es lo que debo comer, le agradezco si me envia cuales son los alimentos aconsejables para ingerir asi como una dieta si es que existe para esta afeccion, desde ya Muchas Gracias

Hola necesitara la dieta para personas que sufren de diverticulos. Desde ya muchas gracias!

Por favor necesitaria si fuera posible me enviasen una dieta con comidas para mi papa que tuvo hemorragia por diverticulos, tiene 82 aos

Mi mama dufre de diabetes hereditaria y le detectaron diverticulosis en el colon quisiera saber que alimentos debe consunir

hola hace 2 aos me detectaron una diverticulitis y a cambiado mi estilo de vida me dan unas cricis muy fuerte me gustaria saver si esto con el tiempo praduse cancer
veronica
los angeles
Chile

POR FAVOR QUE PUEDO COMER PARA LA DIETA DE LA DIVERCULOSIS GRACIAS

quisiera que me enviaran una lista con lo que se puede comer para mi abuela que tiene diverticulos.
Gracias

Hola, me podran enviar por favor un listado de alimentos permitidos y cuales no, y de ser posible una gua de dieta a seguir. les comento que no puedo hacer ejercicio fsico debido a que en el mes de noviembre de 2007 me operaron de cncer en tero, con intestino y vejiga comprometidos, gracias a Dios estoy Bien pero no puedo hacer ejercicio, me podran indicar alguna alternativa. muchsimas gracias. ALBA.



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AnitaLaFlorida

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